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La marche nordique, c’est un sport - loisir qui va vous faire oublier les petits soucis quotidiens en ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique.
- La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires.
- La marche nordique permet de mieux respirer
- La marche nordique aide à l’amincissement
- La marche nordique fortifie les os
Où et quand pratiquer :
Le Jeudi matin de 10H à 12H
Contact : contact@rando-adtpc.com
