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Association Départementale de Tourisme Pédestre du Calvados "A.D.T.P.C"
La randonnée, premier sport des Français11 news
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En rando, pas de déchets, je laisse toujours l'endroit aussi beau que je l'ai trouvé. Je ramène tous mes déchets, même les biodégradables. J'utilise des contenants réutilisables et je trie plus tard. Et si je me baigne, j'opte pour une crème solaire...
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Une nouvelle année se termine pleine de belles randonnées et de découvertes. Les membres du CA se joignent à moi pour vous souhaiter de joyeuses fêtes et une belle année 2026, remplie de joie et de chemins à sillonner. Meilleurs vœux à toutes et to...
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Club labellisé Santé, l'association l'ADTPC offrira une nouvelle activité : La Rando Santé « Moins vite, moins loin, moins longtemps » défini la Rando Santé La Rando Santé proposera de façon hebdomadaire une sortie, le mercredi matin de 10H à 12 H...
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Membre de la Fédération Française de Randonnée, vous beneficiez des avantages Partenaires de la FFR. Allez sur le lien : Partenaires FFR
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Ce livre mêle étroitement pérégrinations pédestres, vagabondage philosophique et littéraire, souvenirs personnels et interrogations sur le sens de l’existence. Patrick Tudoret réfléchit au sens de cette quête ambulante – si importante pour lui, et...
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La marche, bonne pour le coeur Le cœur, c’est la vie, le moteur indispensable de notre corps, il envoie le sang à tous les organes qui en ont besoin. Pourquoi entraîner son cœur ? Un cœur bien entraîné permet de pratiquer, sans gêne particulière,...
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La distance Elle sera évaluée en calculant d’abord sa longueur sur la carte, donc en centimètres, qui seront ensuite convertis en kilomètres en fonction de l’échelle. Les mesures se font avec l’aide d’une bande de papier, d’un fil de laine, ou d...
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Pour partir l’esprit tranquille, il faut organiser aussi minutieusement que possible son séjour. Une bonne organisation est d’autant plus importante que la randonnée dure plusieurs jours. Posez-vous les bonnes questions avant le départ.
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La nutrition en randonnée Drs Catherine Kabani et Sophie Duméry, Commission médicale FFRandonnée Mars 2021 En randonnée comme dans toute pratique sportive, une attention particulière doit être portée à l'alimentation. C’est aussi un critère inconto...
